آخرین برنامه ها مشاهده بیشتر

به یاد کسانی که دیگر در بین ما نیستن
مشاهده بیشتر

آخرین مطالب وبلاگ مشاهده بیشتر

انواع عینک آفتابی و ضرورت آن در کوهنوردی

یافتن عینک مناسب شما و عینکی که با آن از هر نظر احساس راحتی کنید از جهتی شاید وقت گیر و سخت باشد. اما به هرحال عینک ها جز جدایی ناپذیر زندگی و فعالیت در جهان امروز هستند، چرا که گاهی اثراتی که در اثر برخورد اشعه های قوی آفتاب به چشم وارد می شود، غیر قابل جبران است و این مساله در کوه شدت می یابد.

مشاهده بیشتر

نکاتی در مورد بیماری ارتفاع زدگی یا کوه گرفتگی

یک کوهنورد حرفه ای به تنفس در شرایط با اکسیژن کم عادت می کند. اما قبل از اینکه این اتفاق بیافتد، تجربه های سختی در ارتفاعات گریبان گیر کوهنوردان می شود.

مشاهده بیشتر

نکاتی در مورد انتخاب مکان مناسب برای کمپ

در پایان یک روز لذت بخش کوهنوردی هیچ چیز به این اندازه خوشایند نخواهد بود که محلی برای کمپ زدن در آن و گذراندن شب بیابید. این در حالی است که این انتخاب برای طبیعت و برای امنیت خود ما هم اهمیت دارد؛ به این صورت که باید سعی کنیم محلی را انتخاب نماییم که کمترین آسیب به طبیعت وارد شود و از سوی دیگر با این انتخاب باید تا حد زیادی امنیت خود و سایر افراد گروه را هم تضمین کنیم.

مشاهده بیشتر

سرپرستان برتر مشاهده بیشتر